Mijn naam is Kaatje Delbaen. Ik ben vrouw, partner, mama, kind, zus, vriendin, therapeut, collega, campingfilosoof en een ziel in een menselijk jasje.
Ik stel me altijd veel vragen en dat maakt me nieuwsgierig en leergierig. Geïnteresseerd en vaak ook (af)geleid door wat voor anderen details lijken, maar voor mij puzzelstukken zijn.
Mijn sensitiviteit doet me vaak stilstaan, naar buiten en binnen kijken, om dan mijn blik weer te openen naar datgene wat aandacht vraagt.
Ik ben mijn sherpa’s onderweg heel dankbaar voor het persoonlijk proces dat ik al heb mogen afleggen in mijn zoektocht naar innerlijke vrijheid. Bepaalde ontmoetingen, gesprekken en gebeurtenissen hebben mij gevormd. Diegene met de grootste impact kwamen zeven jaar geleden in mijn leven. Ik ben blij dat ik hun mama mag zijn.
Professioneel heb ik vaak opleidingen uitgekozen binnen een holistisch kader. Als therapeut begeleid ik personen in hun herstel. Als coach heb ik zin om gezondheid in een ander denkkader te plaatsen. In te zetten op optimaliseren naar een groter bewustzijn waarbij ‘fit’ zijn geen doel hoeft te zijn, maar een expressie mag worden.
Zelfliefde en luisteren naar mezelf kende een proces van vallen en opstaan. Routine en focus, verdieping en begrenzing, beweging en rust, van buiten naar binnen, van binnen naar buiten. Het blijft een proces op zoek naar balans. Het haalt de randjes en kantjes af en het houdt de schwung er in. Verbonden met dat wat is, in vertrouwen.
Voelen, bewustwording, onderzoeken, observeren, bewegen. Dat. Met een glimlach eroverheen.
Mijn naam is Cédric Vanden Eede, en ik ben niet alleen een trotse vader van een energieke tweeling, maar ook een voormalig topsporter met een passie voor gezondheid en welzijn. Als intermittent living coach en personal trainer is het mijn missie om mensen te begeleiden naar een gezonder en bewuster leven.
Met een achtergrond in de sportwereld begrijp ik het belang van een gebalanceerde levensstijl en het streven naar optimale prestaties.
Mijn benadering van training is uniek. Ik geloof sterk in de kracht van bewustzijn en het gebruik van ons eigen lichaamsgewicht als de ultieme tool voor fysieke en mentale transformatie. Bovendien integreer ik onder andere koudeprikkels door middel van ijsbaden in mijn programma’s, omdat deze voor mij effectief zijn gebleken bij het versterken van het immuunsysteem, het verhogen van de energieniveaus (work-life balance), het mentale aspect en het verbeteren van de algehele gezondheid.
Mijn trainingen zijn ontworpen om naadloos te integreren in drukke levens, zodat je altijd en overal aan je gezondheid kunt werken.
Of je nu op zoek bent naar een betere conditie, meer energie of gewoon een gezondere levensstijl, ik sta klaar om je te begeleiden op jouw reis naar welzijn.
Laten we samen werken aan een sterker lichaam, een scherpere geest en een dieper bewustzijn!
