Wat denk je van meer energie, een groter zelfhelend vermogen, een verbeterde immuniteit, een zalige nachtrust, een stabiele gemoedstoestand of een dieper contact met je intuïtie?
Of wil jij je prestaties en/of uithoudingsvermogen verbeteren?
Of mentaal weerbaarder worden en zo beter omgaan met stress in je job, je sport of gewoon het leven?
Ervaar de kracht van de adem, de beweging, de observatie.
Wat als jij zelf de controle in handen kan nemen en via kleine aanpassingen grote veranderingen kan brengen?
Onbewuste overtuigingen of denkpatronen kunnen fysieke, mentale of emotionele spanningen veroorzaken.
Wij zijn voorstander om de diepere lagen van het bewustzijn te onderzoeken en met aandacht te bewegen naar datgene wat nodig is.
Via ademhalingstechnieken, hormetische prikkels, bewegingspatronen en krachtige yoga nidra sessies ben jij zelf in staat ruimte te creëren.
Vertrouw op je proces.
